一、活动目的
情绪是小学生心理活动的一个重要方面,小学生在日常生活中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度,以获得某种主观体验,这便是小学生的情绪。小学生的情绪发展有以下特点:一、表现形式不断变化;二、表现内容不断丰富、深刻;三、稳定性不断增强;四、自控力不断增强。
二、活动主题
我的情绪我做主
三、活动对象
三、四年级
四、活动时间
2016年11月
五、活动地点
心理活动室
六、活动流程
(一)热身游戏。
规则:以小组为单位,每组请一位同学上台,从袋里抓出一个小球,如果是红球,小组得到两分;如果是绿球,小组的每个成员将受到一次惩罚,如进行十次蹲跳。
师采访抓到不同颜色球的学生,请他们说心情。师小结。
(二)出示活动,初识情绪。
1.出示喜怒哀惧,请生猜并板书,明确“喜怒哀惧”是每个人最基本的四种情绪。
2.请同学用肢体语言和面部表情表演4种基本情绪,请台下学生说出他们分别表演的是什么情绪。
3.师小结。
4.请学生看图并自由猜想在图中人物身上发生了什么事。如果是你遇到了这些事,你会有什么样的情绪,又会怎么做?
5.师小结。
(三)寻找应对情绪方法。
通过生生互动,在思维的碰撞中,搜求多种应对不同情绪的方法,在交流筛选的过程中获得积极应对消极情绪的方法,实现学生的自我成长。
(四)体验情绪。
学生学唱学跳《幸福拍手歌》。